Образование и подход

Психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Работаю онлайн со взрослыми от 18 лет в подходах КПТ, схема-терапии и ОРКТ.

Юлия Мицкевич — психолог

Юлия Мицкевич

Я психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, и веду онлайн-приём для взрослых.

Прошла обучение по клинической психологии и ориентированной на решение краткосрочной терапии (ОРКТ), а также практики КПТ: управление стрессом, техники и приёмы терапии депрессивного расстройства, терапия бессонницы. В работе опираюсь на КПТ, схема-терапию и ОРКТ.

Моя задача — создать безопасное пространство, где можно говорить честно, разбирать сложные эмоции и постепенно возвращать себе ясность. Без осуждения и без спешки.

Услуги оказываются только совершеннолетним (18+).

Встречи проходят в Google Meet, Яндекс Телемост или Planerka.

Образование и компетенции

Ассоциация КПТ

Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Профессиональное сообщество специалистов, работающих в доказательном КПТ-подходе.

Клиническая психология

Профильное обучение. Подготовка в области клинической психологии и психологического консультирования.

Нейропсихология

Профильное обучение. Подготовка в области нейропсихологии.

Дефектология

Профильное обучение. Подготовка в области дефектологии.

Методы

КПТ, ОРКТ и схема-терапия. КПТ — практики по управлению стрессом, техникам и приёмам терапии депрессивного расстройства, терапии бессонницы. ОРКТ — ориентированная на решение краткосрочная терапия: фокус на целях, ресурсах и конкретных изменениях. Схема-терапия — работа с повторяющимися сценариями в отношениях и хроническим эмоциональным дискомфортом.

Запросить документы об образовании можно предварительно и на консультации.

Этика

Как я выстраиваю рамку безопасной работы.

  • Конфиденциальность и уважение к границам клиента
  • Работа только с совершеннолетними (18+)
  • Честные ожидания: психотерапия — это процесс, а не «волшебная кнопка»
  • При необходимости — рекомендация обратиться к смежным специалистам